2 (2)

Dlaczego warto założyć blog na platformie blog.pl

Kolejny już raz – drugi – spotkał mnie zaszczyt ze strony redakcji Blog.pl. Pierwszy raz mój blog został polecony w trzy dni po jego założeniu, miał wówczas tylko trzy wpisy – co potwierdza fakt, iż nowe blogi również mogą zwrócić uwagę redakcji – i tym samym trafiłam na główną stronę Onet.pl :). W konsekwencji zaowocowało […]

zdj

Piękno rodzi się w bólu

Ale nie w głodzie! Pamiętajcie, nic za wszelką cenę! O ile faktycznie, chcąc pozbyć się nadmiernych kilogramów, trzeba liczyć się z pewnymi zmianami – także żywieniowymi – o tyle wszystko to musi odbywać się RACJONALNIE! Pytacie mnie w ostatnim czasie o to, dlaczego nasza waga może stać w miejscu przez często dłuższy okres. Nie jestem […]

333

Cztery grzechy główne

Mówiąc o grzechach, mam na myśli błędy, które są błędami w moim przekonaniu, popełnianymi najczęściej na drodze do wymarzonej sylwetki. 1. Wieczorne podjadanie – najczęstszy a zarazem najcięższy z popełnianych grzechów. Naprawdę nie ma chyba nic bardziej zwodzącego, niż przekąski po godzinach. Ja wyznaję zasadę, że po godzinie 18 nie jem kategorycznie nic, inni z […]

collage (2)

Zmotywuj się do lata

Za Nami długi majowy weekend – czas błogiego lenistwa i totalnego luzu, nierzadko również w trzymaniu się naszych postanowień. Duży test dla silnej woli, prawda? Bo przecież to tylko kilka dni, bo tak rzadko jest okazja a sezon grillowania trzeba rozpocząć z rozmachem.  Nie wiem, jak wygląda to u Was, ale ja nie odpuszczam nawet […]