wpid-img_20160301_174512.jpg

Wiosenne porządki

Ilekroć przez myśl Wam przeszła chęć zmiany? Jestem przekonana, że nie jeden raz zaczynaliście coś „od nowa”. A gdyby tak dać sobie jeszcze jedną szansę, już tak na serio? Bez wymówek, bez odkładania na jutro, za tydzień, po weekendzie. Początkek nowego miesiąca jest doskonałą okazją do realizacji tego, co do tej pory rodziło się tylko […]

wpid-img_20160223_183140.jpg

Apetyt rośnie w miarę…

To już wiem, konsekwencje też są mi znane i nie chcę do tego nigdy już wracać. A skoro chcieć to móc, pewnie nie chcieć to móc jeszcze bardziej. Przynajmniej w tym przypadku. Do tego potrzeba rzecz jasna motywacji, a o tę już trudniej. Trudniej nie znaczy nie do zrobienia! W poszukiwaniu – wciąż – motywacji […]

wpid-photogrid_14546012031431

Nie dajmy się pożreć…

Kochani odważ(e)ni i wszyscy wciąż walczący, jak sobie radzicie dzisiejszego dnia pełnego pokus? Przyznajcie się, ile pączków poszło w boczki! Jak wiecie jestem zwolenniczką NORMALNEGO, ale racjonalnego sposobu odżywiania, uważam, że wszystko jest dla ludzi, lecz trzeba znać umiar. Dlatego też pozwoliłam sobie na jednego pączka, choć w domu – jak chyba u większości – […]

Trzynastego. Czyli moje siedem lat… szczęścia

Moi Kochani, przede wszystkim (!) z drobnym opóźnieniem, aczkolwiek głęboko z serducha chcę życzyć Wam wszystkiego, co najwspanialsze w Nowym Roku! Aby obfity w pomyślność przyniósł to, czego być może zaoszczędził rok miniony. Cieszcie się niezawodnym zdrówkiem, sięgajcie chmur by spełniać marzenia i bądźcie konsekwentni w swoich postanowieniach, które z pewnością wielu z Was wyznaczyło […]

11881617_1627785547491451_2028510773_n

Odważ(o)na kobieta może więcej

Nie tylko kobieta, a już na pewno nie rzecz w tym, że szczuplejszy ma w życiu łatwiej. Sukces w walce o upragnioną sylwetkę to początek. Początek nie tylko nowego życia – poniekąd – w którym to śmiało możesz wcisnąć się (bez oporów!) w długo wyczekiwane 38 i do wyboru masz więcej, niż jedną parę spodni […]