#ddobinsta #blog #blogger #fitness #motivation #hello #september #sentence #weightloss #metamorphosis #makeover #neversaynever #nevergiveup #motywacja #konieclata #wrzesień #sentencje #odchudzanie #metamorfoza #zmiana #nigdyniemownigdy #niepoddajemysie #zacznij #odzaraz

Ciężko jest lekko żyć

W swoim ostatnim wpisie opowiadałam o utrapieniach wynikających z bycia grubym, z mojego punktu widzenia. Pisząc „gruby” nie na celu mam obrażać kogokolwiek, absolutnie. Uważam, że należy po imieniu nazywać rzeczy, a ostatecznie to słowo nie jest obelgą. Pokuszę się nawet o stwierdzenie, że w dzisiejszym podłym świecie, gdzie człowiek nie ma za grosz litości […]

a6w1

Ruchu nigdy za wiele

Dokładnie tak! Trenujemy, trenujemy i jeszcze raz trenujemy! Nie odpuszczamy nawet na moment, bowiem ta jedna chwila może przeciągnąć się w nieskończoność. Powtarzam się i robię to z pełną świadomością. Studiuję w trybie stacjonarnym, dwa kierunki jednocześnie zatem okres przed sesją egzaminacyjną – teraz już w zasadzie sesji – jest trudnym czasem. Zwłaszcza, jeżeli o […]

za_daleko_doszedlem_aby_2013-11-04_00-55-31

Jak uniknąć efektu jojo?

Drogę do wymarzonej sylwetki masz już za sobą i waga w końcu wskazuje tyle, ile wskazywać powinna? Moje gratulacje! Jestem z Ciebie naprawdę dumna! Zatem nikt inny nie wie lepiej, niż Ty, ile trudu Cię to kosztowało oraz ile czasu zajęło. Teraz patrzysz w lustro dumnie unosząc głowę, prawda? Słusznie! To jest Twój sukces, ciesz […]

2 (2)

Dlaczego warto założyć blog na platformie blog.pl

Kolejny już raz – drugi – spotkał mnie zaszczyt ze strony redakcji Blog.pl. Pierwszy raz mój blog został polecony w trzy dni po jego założeniu, miał wówczas tylko trzy wpisy – co potwierdza fakt, iż nowe blogi również mogą zwrócić uwagę redakcji – i tym samym trafiłam na główną stronę Onet.pl :). W konsekwencji zaowocowało […]

collage (2)

Zmotywuj się do lata

Za Nami długi majowy weekend – czas błogiego lenistwa i totalnego luzu, nierzadko również w trzymaniu się naszych postanowień. Duży test dla silnej woli, prawda? Bo przecież to tylko kilka dni, bo tak rzadko jest okazja a sezon grillowania trzeba rozpocząć z rozmachem.  Nie wiem, jak wygląda to u Was, ale ja nie odpuszczam nawet […]